Как сделать медицинские маски своими руками и защититься от коронавируса

Не очень медицинские маски

Если маска нужна срочно, а в аптеках их не осталось, то единственный выход – изготовить ее собственными руками. В интернете можно найти сотни (а с учетом зарубежных сайтов – тысячи) инструкций. В основном, используются:

  • несколько слоев марли или марля с наполнением из ваты. Кстати, ватно-марлевая повязка в лабораторных испытаниях показала себя ненамного хуже медицинской маски: через нее проникли 58% микроорганизмов, тогда как через медицинскую маску – 34%, а через простую марлевую повязку – 95%;
  • разного рода ткани, в том числе в несколько слоев. Чаще всего используется обычная хлопчатобумажная ткань, которая есть дома у каждого – даже футболки, постельное белье и другие предметы обихода;
  • кухонные полотенца. Это пришло из США, вероятно, используются полотенца из нетканого материала вроде того, что используется для производства влажных салфеток;
  • другие нетканые материалы, и прежде всего, спанбонд.

По соотношению цены и объема выигрывает однозначно спанбонд – продается в любом магазине для дачников (сейчас они, увы, закрыты – но открыты гипермаркеты с такими отделами), есть разной плотности, отпускается погонными метрами. Цена – 30-40 рублей за погонный метр (от 3 до 4 метров шириной), причем достаточной для производства маски плотности. Маску из него можно сшить, можно склеить (пистолет с клеевым пистолетом), можно даже спаять при наличии соответствующего оборудования (вакууматор).

Но маска из такого нетканого материала боится утюга, поэтому исключительно одноразовая – по функциональности это копия маски медицинской.

Маска, сделанная из марли, как показывают исследования, практически не защищает от микроорганизмов. Однако министр здравоохранения России Михаил Мурашко официально заявил, что марлевые маски из 4 слоев могут защищать от инфекции. Правда, он не уточнил – защищать кого именно, носителя маски или окружающих его людей.

По его пути пошли некоторые регионы, которые признают марлевую маску достаточным защитным средством. Так, в Пермском крае запрещено появляться в общественных местах без масок, за это предполагается административная ответственность. Но если человек будет в маске из марли, закон он не нарушит (хоть и защита будет сомнительной).

Все это, увы, разбивается о суровую российскую реальность: марлю из аптек и хозяйственных магазинов раскупили сразу после того, как закончились медицинские маски (вата пока есть). Пока остается в продаже бинт – причем лучше брать широкий, но и его почти не осталось в продаже. Что делать, когда закончится весь бинт, а нужно будет перевязывать раны – еще один вопрос без ответа.

Такие маски хороши тем, что их в течение дня можно временно обеззараживать с помощью утюга, а вечером постирать. Но медицинским изделием это не назвать, да и свойства материала таковы, что такие маски подходят лишь для одного – не дать себе заразить кого-то еще.

Правила использования:

Чтобы не тратить время и силы на изготовление маски впустую, стоит изучить правила ее использования:

  • Следите, чтобы изделие плотно сидело на лице, закрывало нос и рот, и не оставляло зазоров по бокам.
  • Не трогайте маску руками. Если это произошло, сразу вымойте руки или обработайте их санитайзером.
  • Использованное изделие сразу утилизируйте или стерилизуйте.
  • Время эффективности маски составляет от 30 минут до двух часов в зависимости от свойств материала, из которого она сделана.

Бандана, шарф или платок

Используйте в качестве индивидуального средства защиты бандану, шарф или платок. Следите, чтобы ткань плотно прилегала к лицу, а рот и нос были полностью закрыты. После использования сразу постирайте изделие в горячей воде.

Простая марлевая маска

Одноразовую повязку из марли после использования сразу утилизируйте. Недопустимо использовать такую маску много раз.

Тканевая маска

Повязка из ткани не требует затрат для изготовления, хорошо защищает и подходит для многоразового использования. Носить такую маску можно не более двух часов, а после использования следует ее постирать в горячей воде.

Маска с фильтром

Маска с фильтром служит дольше обычной тканевой. Тем не менее, она нуждается в замене угля в фильтре, а также стирке после каждой носки.

Бумажная маска

Маска из бумажного полотенца или салфетки сохраняет эффективность максимум 30 минут. После использования изделие подлежит утилизации.

Одноразовые маски – как долго их можно использовать?

Одноразовые медицинские маски, как следует из названия, можно использовать для защиты рта и носа только один раз, в течение периода, необходимого для выполнения определенной деятельности.

До эпидемии COVID-19 для защиты медицинского персонала во время обследования или операции одноразовая маска использовалась, а затем выбрасывалась. Переводя это на использование масок в повседневной жизни, например, после посещения магазина и возвращения домой, маску также следует выбросить.

Наиболее популярными медицинскими масками, предназначенными для пациентов и других людей с целью снижения риска распространения инфекции, являются маски типа I, изготовленные из трехслойного нетканого материала с эффективностью фильтрации до 95% BFE или эффективной бактериальной фильтрацией. Медицинская маска – барьер против проникновения капель воды, при котором взвешенные микроорганизмы передаются каплями, таким образом, снижая риск передачи инфекции.

К сожалению, для обеспечения надлежащей защиты использование этих масок должно быть ограничено во времени, что связано с тем, что во время использования маска намокает – происходит слишком большое накопление капель воды между волокнами, что приводит к снижению фильтрации. При дыхании или речи микро-капли воды выталкиваются вместе с воздухом и оседают на маске. Подсчитано, что за один приступ кашля образуется до 3000 капель воды.

Уже в 2006 году были проведены исследования, которые показали, что после 4 часов использования одноразовых медицинских масок наблюдается значительное снижение фильтрации и увеличение проницаемости микроорганизмов. Это означает, что маска больше не обеспечивает адекватной защиты.

В интернете часто пишут, что можно просушить маски, и снова их использовать. К сожалению, нет ничего более неправильного: в молекулах воды происходит размножение микроорганизмов, что означает, что повторное применение маски создает многократный риск заражения. В использованных масках учеными были идентифицированы многочисленные микроорганизмы (бактерии и грибы), включая колонии стафилококков (Staphylococcus spp.) и аспергилл (Aspergillus spp.).

Для обеспечения безопасности целесообразно носить одноразовые маски не более 4 часов и не использовать их снова.

Совет №3. Соблюдаем ‘противовирусный’ этикет

Все мы ежедневно контактируем с людьми: на работе, в транспорте, в магазине, на детской площадке

При нахождении в социуме важно соблюдать определённые меры, которые позволят защитить себя и окружающих:

  • Кашляйте или чихайте в одноразовый платок, после чего его необходимо выбросить в урну. Если под рукой нет салфетки, чихайте и кашляйте в локоть.
  • Если кто-то из окружающих кашляет или чихает, отойдите от этого человека на безопасное расстояние.
  • Откажитесь от рукопожатий. О том, что вирус передаётся с грязными руками уже упоминалось. Поэтому не стоит рисковать и подвергать риску окружающих. В период эпидемии в качестве знака приветствия вполне подойдет банальное ‘здравствуйте’, кивок или улыбка.
  • По той же причине стоит избегать приветственных поцелуев.
  • Стоя в очередях в магазине или аптеке соблюдайте дистанцию – 1,5 метра друг от друга.

«Одноразовая» неразборная полумаска

Цена: от 1 200 рублейУровень защиты: выше 90%Где применять: персоналу инфекционных больницВремя ношения: до 8 часов

Этот класс респираторов представляет собой резиновый респиратор с местом установки клапанов и фильтров, часто дополненный пластиковыми очками.

Фильтры простых моделей чаще не сменные. Сменные могут меняться под различные виды работ или загрязнения для большей эффективности и чаще приобретаются отдельно, но должны быть одного производителя (не совместимы).

Защищает не только органы дыхания, но и слизистые глаз, а так же само лицо, поэтому обеспечивает максимальный класс защиты. Неразборная конструкция осложняет домашнюю стерилизацию, требуя для эффективной очистки профессиональное оборудование.

Полнолицевая маска

Цена: от 3 500 рублейУровень защиты: выше 90%Где применять: в палате больныхВремя ношения: зависит от фильтров, 4-8 часов

Один из самых надёжных вариантов. Представляет собой пластиковый полушлем с резиновой или прорезиненной окантовкой. Элементы респиратора с клапанами для фильтров обычно выводятся под горло или на щеки.

Обеспечивает отличный обзор (об этом отдельно сказано ниже) и удобна при длительном ношении (в отличие от комбинации очки+респиратор не запотевает), защищает все подверженных вирусным атакам слизистые.

Однако, степень фильтрации зависит от правильного выбора фильтров. Кроме того, детям требуются специальные модели — обеспечить прилегание с одним размером маски невозможно.

Особенности масок от заражения болезнью

В период вспышки коронавирусной инфекции лучше использовать ватно-марлевую повязку, которая хорошо защищает дыхательные пути. Такое изделие можно стирать более 10 раз, при этом качество не станет хуже.

Чтобы самодельная маска действительно надёжно защищала от вирусов и бактерий, необходимо соблюдать несколько несложных правил.

Повязку нужно надевать так, чтобы она защищала не только нос, но и рот. Качественная маска должна хорошо закрывать щёки и доходить до ушей.
Фиксировать повязку нужно так, чтобы она плотно прилегала к лицу, но в то же время не давила. Верхние повязки завязывают на затылке, а нижние на темечке.
Маску рекомендуется надевать при посещении общественных мест – магазинов, разных учреждений и в транспорте.
Повязку не стоит носить всё время, отказаться от неё стоит на свежем воздухе, если нет скопления людей. Это связано с тем, что на коже есть бактерии, которые будут попадать в дыхательные пути.
Носить маски следует тем людям, которые болеют простудой, гриппом или другим вирусом, чтобы не заражать других людей.
Нельзя передавать уже использованную маску другому человеку. Это индивидуальное средство защиты!
Сделанную своими руками ватно-марлевую повязку можно использовать не больше 4-х часов, если повязка просто из марли, то использовать её можно не больше 2-х часов

То есть важно иметь в запасе несколько изделий.
Повязки из марли можно и нужно стирать. Для этого лучше использовать обычное хозяйственное мыло, так как на порошок у некоторых людей может быть аллергия.

Постиранную маску следует высушить и затем хорошенько прогладить утюгом с дух сторон. После этого она готова к повторному использованию.

Как сделать медицинскую маску без шитья

Если нужно быстро изготовить защитное средство, можно сделать его без шитья. Повязка будет одноразовой, но прослужит вдвое дольше аптечной – до 4 часов. Алгоритм действий простой и понятный:

  • расстелить на столе марлю размером 100х50 см;
  • в центре разложить кусок ваты 20х30 см толщиной до 2 см;
  • края материала завернуть с обеих сторон поверх вкладыша;
  • свободные концы разрезать вдоль, чтобы образовались завязки.

Антивирусная повязка должна закрывать нос, рот и подбородок, захватывая лицо по всей ширине. Размеры можно менять в зависимости от индивидуальных особенностей.

Из платка

На ютубе можно посмотреть бесплатный мастер-класс с инструкцией, как из носового платка легко и быстро сделать маску медицинскую своими руками пошагово.

Порядок работы:

  • развернуть кусок ткани на ровной поверхности и сложить вчетверо;
  • отогнуть с каждого края по 1/3 и продеть в резинку;
  • концы вложить друг в друга.

Из-за отсутствия фиксирующих приспособлений платок может быстро развернуться, поэтому стоит закрепить края булавками или скрепками.

Из шарфа

Похожим образом можно изготовить противовирусную повязку из любых подручных средств – банданы, шарфа. Врачи считают, что такие маски способны защитить от заражения при кашле или чихании больного человека. Аксессуар следует свернуть в форме ленты, как показано на видео, и продеть через резинки.

https://youtube.com/watch?v=Nte7S-4ac_k

Из старой футболки

Хорошей альтернативой тканевым маскам может стать старая футболка, если под рукой нет ничего другого:

  • разложив ее на столе, надо сложить рукава к центру, чтобы они не болтались;
  • нижний и верхний края майки заворачивать поочередно к середине до получения нужной ширины;
  • с концов надеть резинки и закрепить свободные концы в центре, как в варианте с банданой.

После использования изделие нужно снять, взявшись за резинки, и постирать в горячей воде.

Из бутылки

Изготовление медицинских масок в домашних условиях привело к изобретению необычных конструкций. Модели из пластиковых бутылок защищают от пыли во время строительных работ, но неэффективны против вируса, так как:

  • должна плотно прилегать к лицу, но в этом случае человек не сможет дышать;
  • быстро запотевают изнутри, создавая благоприятную среду для размножения микробов.

Для изготовления защитной маски потребуется 5-литровая пластиковая бутылка:

  • нужно срезать ее горловину и дно;
  • цилиндр разделить на две части;
  • закруглить края и прикрепить к ним резинку;
  • проклеить сверху уплотнителем.

Такое средство, как на фото, защитит от прямого попадания мокроты на лицо.

Применение противовирусных средств

Пока ученые всего мира работают над созданием новых препаратов для лечения и профилактики COVID-19, врачи используют давно известные средства, подобранные эмпирическим путем, и получают свой опыт успешной или не очень терапии. Давайте рассмотрим пример применения антивирусных препаратов от коронавируса для профилактики.

Впервые об обнадеживающем клиническом опыте его применения сообщили китайские врачи, опубликовавшие в журнале The Lancet статью о терапевтической стратегии лечения COVID-19 в нескольких клиниках. В ней говорится о применении умифеновира , одобренного для лечения гриппа в Китае, при коронавирусной пневмонии. Основанием для такого назначения стали результаты исследований in vitro, продемонстрировавших ингибирующее действие умифеновира на SARS.

Напомним, SARS – ближайший родственник коронавируса SARS-CoV-2, возбудитель тяжелого острого респираторного синдрома, вызвавшего эпидемию в 2002 году. Известно, что геном SARS-CoV-2 на 79,5% идентичен генетическому коду SARS. Профилактические возможности умифеновира обусловлены интерферониндуцирующей активностью, стимуляцией клеточного и гуморального иммунитета. Среди его показаний – профилактика и лечение гриппа А и В и других ОРВИ у детей с двух лет и взрослых. В настоящее время умифеновир и еще два противовирусных препарата, не зарегистрированные в РФ – ремдесивир и фавипиравир, проходят клинические испытания у пациентов с COVID-19.

В то время как ремдесивир и фавипиравир – средства новые, недостаточно изученные, умифеновир имеет довольно богатый опыт клинического применения. Более того: он подлежит безрецептурному отпуску и обычно хорошо переносится, поэтому его можно рекомендовать покупателям.

Как носить защитные маски

Защитные маски — это не амулет, который достаточно просто иметь при себе. В зависимости от типа конструкции и степени защиты маски обеспечивают человеку защиту на разные промежутки времени, как правило, от 2 до 6 часов. После окончания установленного “срока службы” одноразовую маску необходимо утилизировать, а многоразовую обработать

Важно следить за временем эксплуатации маски, ведь маска может не только защищать, но и заражать, если вовремя её не заменить

Правила ношения масок:

  • маска сможет эффективно выполнять свою защитную функцию, если будет плотно прилегать к лицу и закрывать органы дыхания, если маску можно отрегулировать, то нужно это сделать, чтобы избежать появления щелей между маской и лицом;
  • после снятия использованной маски необходимо тщательно вымыть руки, снимая маску, нужно постараться не касаться её поверхности;
  • если в процессе ношения маска отсырела или стала влажной, её необходимо заменить на чистую и сухую, даже если установленный разрешённый срок эксплуатации маски ещё не закончился;
  • одноразовую маску нельзя использовать несколько раз, даже если вы обработали её дезинфицирующими средствами;
  • когда “срок службы” маски закончился, её нужно сразу же утилизировать.

Если вы использовали маску для общения или помощи больному человеку, то после окончания контакта с ним маску необходимо снять, даже если рекомендованный срок её эксплуатации не закончился. Руки нужно вымыть с мылом или продезинфицировать. На открытом воздухе использовать маску бессмысленно, наоборот, лучше дать возможность организму дышать свободно, без дополнительных барьеров, любая маска затрудняет дыхание и использовать её без необходимости не нужно.

Что делать, чтобы очки не запотевали при ношении маски: топ-5 советов

Есть несколько способов, позволяющих при ношении маски, уменьшить запотевание очков. Подробнее о них будет рассказано далее. Вы сможете выбрать тот вариант, который подходит в определенной ситуации.

Что делать, чтобы очки не запотевали при ношении маски:

  • Правильно подбирайте маску. Сейчас производители выпускают защитные маски в одном размере. В зависимости от формы лица, они выглядят по-разному. Если верхняя часть маски не будет плотно прилегать к лицу, воздух, циркулирующий внутри, будет выходить наверх, и провоцировать запотевание линз.
  • Если вы не представляете своей жизни без очков, старайтесь покупать маску из натуральных тканей, которая будет плотно прилегать к лицу.
  • Также вам подойдет экземпляр с плотной окантовкой, фиксирующейся на переносице.
  • Можно приобрести маску, у которой скошенные края. Если щеки будут немного открыты, то циркулирующий воздух будет выходить по бокам.
  • Большинство людей отдают предпочтение экземплярам, изготовленным из шелка. Они выпускают воздух через ткань, а не отверстие вверху. Если вы носите очки – купите респиратор. Он не выводит воздух через верхние края.
  • Если вам не нравится одноразовая медицинская маска, можно купить многоразовые тканевые средства защиты. Отдавайте предпочтение известным брендам, которые используют натуральные материалы.
  • Одними из самых лучших производителей считаются Adidas и AlRism. Будьте готовы к тому, что стоимость таких масок будет не бюджетной. Они выпускают средства защиты из таких материалов, которые не задерживают воздух, а позволяют ему равномерно выходить по периметру. К сожалению, синтетические ткани не обладают таким свойством.

Качественная маска

  • Зафиксируйте маску плотно. Медицинские одноразовые маски оснащены специальной жесткой лентой, которая позволяет зафиксировать средство защиты на переносице. Фиксируйте ее так, чтобы маска плотно прилегала к коже.
  • Если у вас средство защиты из ткани, для фиксации можно использовать спортивные и медицинские ленты. Однако, этот метод не подходит для обладателей чувствительной кожи.
  • В случае отсутствия таких лент, возьмите обычную салфетку. Положите ее между переносицей и средством защиты. Так воздух не будет выходить через верх.

Положите салфетку

Чтобы надежно зафиксировать маску, можно перекрутить заушные веревочки. Закрутите их по спирали, и только после этого надевайте на ухо. Это позволит выходить воздуху через отверстия по бокам.

Перекрутите веревочки

Обработайте линзы мылом или пеной для бритья. Можно обработать очки мыльным раствором. Тщательно смочите линзы с обеих сторон. Оставьте на 1 мин., и протрите салфеткой из микрофибры. Мыльный раствор создаст на очках пленку, которая и не позволит на них собираться конденсату.

Есть несколько недостатков такого способа:

  • Дорогие очки не следует так обрабатывать, т. к. мыло будет разрушать уже имеющийся на них защитный слой.
  • Необходимо регулярно обрабатывать линзы.

Пенка для бритья

  • Смените очередность надевания очков и маски. Если вы носите очки с широкой оправой, а защитное средство из тонкой ткани – наденьте сначала маску, а после очки. Так вы сможете ее лучше зафиксировать. Благодаря такому способу воздух не будет выводиться через верх. Это не спасет от запотевания, но немного уменьшит количество конденсата на линзах.
  • Купите специальное средство от запотевания. Люди, которые занимаются плаванием, регулярно покупают противотуманные средства. Ведь им часто приходится замечать, что очки запотевают. Средства продаются в форме спрея. Достаточно нанести небольшое количество жидкости перед выходом на улицу. Уже через 2-3 мин. можно надевать очки — средство уже работает. К тому же противотуманные средства не провоцируют аллергию. Купить их можно в магазинах, где продается спортинвентарь. Их стоимость не бюджетная, однако, они очень хорошо помогают.

Антифог

Если подытожить, то нет точного мнения, защищают ли очки от коронавируса. Поэтому будьте осторожны, и носите средства индивидуальной защиты. Не забывайте мыть руки, и соблюдайте социальную дистанцию. Только так вы сможете снизить вероятность заражения COVID-19. Чтобы защитить очки от запотевания, придерживайтесь вышеописанных рекомендаций. Будьте здоровы.

Полезные статьи о коронавирусе на сайте:

Антисептик своими руками

В медицинских кругах хозяйственное мыло считается лучшим дезинфицирующим средством в домашних условиях. В качестве лайфхака весны 2020 года считают наполнение пустой емкости, взятой из дома, гелем из диспенсера, установленного в общественном месте.

За основу самодельного санитайзера, который защитит от коронавируса, берется спирт или алкоголь крепостью не менее 70 градусов.

Способ изготовления № 1

Смешайте в чистой посуде 800 мл спирта или крепкого алкоголя, 20 мл воды и 42 мл перекиси водорода из аптеки.

Способ изготовления № 2

Если спиртосодержащей жидкости немного, то можно взять 50 мл спирта медицинского и 30 мл глицерина. Компоненты смешать и хранить в закрытой емкости.

В интернете приводятся рецепты, где в качестве основы — технические жидкости, что нежелательно для использования.

Альтернативные способы с недоказанной эффективностью

Специалисты предупреждают, что жидкости, которое состоят из водки, эфирных масел и не содержат в рецептуре достаточного количества спиртсодержащих средств крепостью более 70 градусов, могут оказаться неэффективны.

Способ изготовления № 3

Смешивается в чистой емкости 1 ст. ложка воды, 5 ст. ложек водки, 5 капель масла лаванды и 5 г хлоргексидина из аптеки. Чтобы жидкость приобрела противовирусную активность, раствор требуется настоять.

Способ изготовления № 4

В качестве основы можно взять спиртовую настойку ромашки или календулы. Тогда смешивают 50 мл воды, 50 мл спирта или настойки из аптеки, 30 мл глицерина, 5 капель эфирного масла.

Лайфхаком для любителей народной медицины стали антисептические свойства масла лавра, которое может защитить от коронавируса. Рекомендуется 2-3 капли средства нанести на руки и растереть.

Важно: Детям до 7 лет средство противопоказано

Правила эксплуатации

Чтобы защита от негативного внешнего окружения не превратилась в оптимальную среду обитания для их распространения, потребуется четко следовать инструкции по их эксплуатации:

  1. Больным с диагностированным респираторным недугом стоит менять одноразовый «респиратор» раз в два часа.
  2. При использовании такого устройства против смога, мелкой пыли, свойственной мегаполисам, разрешается увеличить эксплуатационный интервал до 3-6 часов.
  3. Использование масок повторно категорически запрещено. Также передавать их третьим лицам – не слишком хорошая идея, ведь не зря же они называются инструментами индивидуальной защиты.
  4. Требуется избегать постоянного ношения. Это означает разрешение на ее снимание в местах малого скопления людей, а также на открытом свежем воздухе.

Но даже при следовании столь строгим предписаниям не всегда получается защитить организм от нависшей угрозы. Далеко не всегда распространение инфекции воздушно-капельным путем означает, что распространяться она будет со слюной при чихании или кашле. Капельки зараженной жидкости смешиваются с пылью, оседают на дверных ручках, поверхностях столов и клавиатуре ноутбуков.

Это означает, что в целях профилактики следует комплексно подходить к решению вопроса предотвращения распространения заразы, а не полагаться только на монотерапию. Последняя теряет свою результативность при нежелании следовать путем комплексного решения проблемы.

Для перестраховки рекомендуется делать влажную уборку ежедневно, проветривать помещение, выделить пострадавшему отдельный набор посуды и почаще мыть руки с мылом после контакта с заболевшим.

Помните о безопасном расстоянии и об этикете

Коронавирусная инфекция быстро распространяется во много потому, что она легко передаётся. Один больной человек может заразить десятки здоровых людей, причём даже не подозревать об этом, если болезнь протекает без видимых симптомов. Наиболее простой и эффективной мерой профилактики распространение инфекции является обязательное соблюдение социальной дистанции. Считается, что безопасным расстоянием будет расстояние в 1,5 метра и больше. Это означает, что вне зависимости от того, есть ли у человека признаки заболевания, к нему лучше не приближаться ближе, чем на 1,5 метра. Если есть возможность, то дистанцию лучше увеличить.

Опасно не просто быть рядом с больным человеком, а получить от него инфекцию воздушно-капельным путём, заразиться иногда можно просто в процессе разговора. Когда больной человек начинает кашлять или чихать, капельки слизи, заражённые вирусом, попадают в воздух или оседают на различные поверхности. Здоровый человек может вдохнуть вирус с воздухом или дотронуться до загрязнённой поверхности, а потом занести вирус в свой организм через грязные руки.

Установленные полтора метра — это минимальная дистанция, в некоторых случаях вирус может переноситься и на более дальние расстояния, если будет подхвачен ветром и не встретит препятствий. Поэтому отучите себя от привычки трогать руками глаза и лицо, особенно если перед этим вы не вымыли руки.

Особенно важным становится следование правилу этикета, согласно которому человек должен закрывать рот, если он кашляет или чихает. Кашлять лучше “в локоть” или прикрывать рот рукой. Если есть бумажная салфетка, то её тоже можно использовать, но только один раз. Бумажная салфетка — это одноразовое средство защиты, поэтому её сразу же нужно утилизировать. 

Как сделать выкройку по размерам лица (взрослому и ребенку)

Чтобы маску было комфортно носить, выкройку лучше делать по размерам отдельно для взрослого и для ребенка.

Схема построения выкройки для взрослого:

  1. Постройте на бумаге прямоугольную трапецию с основаниями 12,5 и 10,5 см.
  2. Расстояние между основаниями должно составлять 7 см.
  3. Отложите от верхушки боковой прямоугольной стороны вниз 3 см.
  4. От полученной точки начертите плавную линию к другому углу верхнего основания.
  5. На расстоянии 7 см от большего основания постройте линию параллельную ему длиной 8,5 см.
  6. Соедините линии перпендикуляром.
  7. Свободные концы отрезка соедините наклонной линией.
  8. От нижнего правого угла отступите 3 см.
  9. От полученной точки постройте плавную линию к нижнему левому углу.

Должен получиться пятиугольник с основанием равным 8 см. К каждой стороне выкройки нужно добавить по 1 см с припуском на швы и 2,5 см для кулиски.

Выкройка для детского изделия строится по аналогии. При этом изначально нужно построить трапецию с основаниями 8 и 9,5 см и перпендикулярной прямой 5,5 см. У нижней трапеции верхнее основание должно быть равно 6,5 см.

Выкройка многоразовой маски

В условиях дефицита аптечных средств врачи советуют сделать защитную маску от вирусов своими руками. Работа не сложная, есть много вариантов выкроек. Но самый простой шаблон можно нарисовать на картоне самостоятельно. Чертеж представляет собой обычный прямоугольник с параметрами, которые уточняют, проведя индивидуальные измерения с помощью сантиметровой ленты.

Схему трафарета легко скачать и распечатать. В этой выкройке уже добавлены припуски на швы – по 2 см. Готовое лекало из бумаги следует наложить на ткань и вырезать 2 или несколько одинаковых деталей – по количеству слоев.

Медицинская маска из марли

Медицинская маска из марли – это классический вариант медицинской одежды. Марля – это хлопчатобумажная ткань, которая хорошо пропускает воздух и легко стирается.  Но нужно учитывать качество марли. Если промежутки между волокнами большие, то складывать такую марлю нужно в 8, а то и 10 раз.  Я покажу вариант пошива марлевой медицинской маски в 8 слоев.

Для работы нам понадобиться отрез ткани 80 на 30 см. и две резинки по 16 см.

Сложить марлю в два слоя.

Потом еще раз сложить в два слоя. Если ткань топорщится немного проутюжить.

Найти середину. Отметить ее фломастером. В середине ниже на 1 см уложить один край резинки и закрепить иглой. Второй край резинки прикрепить с противоположного края и тоже закрепить резинкой. Вторую резинку прикрепить таким же образом.

Если резинок нет надо выкроить 4 повязки 35 на 6 см.

Завязки из марли нужно сложить таким образом, чтобы  края срезов оказались внутри. Для этого выкроенный прямоугольник сложить краями внутрь, а потом пополам.

Свернуть маску в двое, так чтобы резинки оказались внутри. Прошить на машинке или вручную по периметру маски, оставив 4 см для выворачивания. В отсутствии резинок четыре завязки закрепить резинками с каждой из сторон и зашить.

Маску вывернуть. И зашить отверстие.  Маска готова.

Совет №1. Следите за гигиеной

Как можно чаще мойте руки! Даже не просто мойте, а мойте тщательно. Один из способов заражения коронавирусной инфекцией — контактный. Предположим, вы как обычно взяли тележку в продуктовом магазине, занимаетесь покупками и не знаете, что минутой ранее ею пользовался инфицированный человек. Так же, как и вы, он касался ручки продуктовой тележки. Что может произойти дальше? ‘Грязную’ руку вы машинально подносите к носу или рту или чешете глаз. Инфекция с лёгкостью переходит на ваши слизистые оболочки, и вы заболеваете. Первое, что нужно запомнить и научить этому своих детей: контролируйте свои движения. Доказано, что в течение дня человек непроизвольно подносит руки к лицу до 20 раз. Не трогайте руками лицо, когда вы находитесь вне дома!

Мыть руки — не значит сполоснуть их наспех под струёй прохладной воды. В течение двадцати секунд тщательно намыливайте и промывайте все участки кистей рук, включая пространство между пальцами, и только потом смывайте пену водой.

Что делать, если вымыть руки возможности нет, как в примере с тележкой в магазине? На такой случай с собой нужно носить антисептик для рук (концентрация спирта в его составе должна быть не меньше шестидесяти процентов) либо антибактериальные салфетки. Всякий раз, когда вы касаетесь предметов и поверхностей в общественных местах (кнопки лифта, банкомата, дверные ручки, поручни в транспорте), обрабатывайте ими руки.

Что чаще всего в течение дня находится в ваших руках? Правильно, ваш телефон или планшет. Доказано, что вирус длительное время может ‘жить’ на их поверхности, поэтому не забывайте обрабатывать антисептическими средствами и ваши гаджеты. Разумеется, аккуратно, чтобы не допустить их порчи.

P.S. Почему респиратор — не панацея

Не забывайте о правилах эксплуатации — если схватиться за зараженный респиратор голыми руками и потереть глаза, не спасет даже противогаз.

Кроме того, класс защиты необходимо выбирать по реальным целям, понапрасну не расходуя ценный материал. Иначе можно получить обратный эффект.

Специалисты по охране труда на основании длительных исследований отмечают, что средства с высоким уровнем защиты из-за затрудненного дыхания могут стать , в том числе легочных, и, как это не удивительно — инфекционных.

Другие исследователи отмечают, что ограниченный поток воздуха и чувство успокоения снижают общие мыслительные способности и реакцию, провоцируя серьезные нарушения техники безопасности.

Не паникуйте и не забывайте, что чистый свежий воздух может быть полезнее изоляции дыхательных путей, по крайней мере, в отсутствие источников заражения. Например, на пустой улице.

iPhones.ru

Не совершайте необдуманных покупок.

Рассказать

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwitterВКонтакте
Напишите комментарий