Детский спортивный уголок своими руками + чертежи

Выбор материала и составляющих

Как правило, все элементы комплекса могут изготавливаться из металла или дерева. Оба материала считаются прочными и надежными, они выдерживают большие нагрузки. Поэтому разница в основном состоит во внешнем виде. Деревянные конструкции отличаются ненавязчивым натуральным окрасом и экологичностью. Такой спортивный уголок впишется в интерьер, оформленном в традиционном стиле или минимализме.

Металлические спортивные уголки отличатся прочностью, поэтому подходят не только для детей, но и взрослых. На нем могут заниматься одновременно несколько людей. Кроме того, их красят в яркие цвета, в магазинах предлагают пестрые варианты с интересными формами. Предпочтительно выбирать металлическое исполнение для создания веселой атмосферы.

Что касается подбора атрибутов, то в домашних условиях чаще используют:

• шведскую стенку;
• гимнастические кольца. Они очень полезны в занятиях, потому что в процессе задействована не одна группа мышц;
• канаты и качели, способствующие развитию выносливости во время игры;
• турники позволяют висеть, переворачиваться и подтягиваться;
• веревочные лестницы, которые помогают держать равновесие и развивают координацию движений;
• маты, батут.

Данный инвентарь комбинируют в детской комнате в спортивный уголок, всегда можно выбирать отдельные элементы.

Каким должен быть размер детской площадки на участке?

Размер игровой зоны на участке зависит только от предпочтений детей, родителей и площади участка. Есть все же минимальные значения, которые стоит иметь в виду. Так, считается, что для ребенка в возрасте от одного года до семи лет необходима площадь не менее 8 кв. м, а для детей постарше – не менее 13 кв. м. Если в семье несколько детей, эти значения следует суммировать. На заметку! Размер площадки на даче зависит и от того, сколько элементов будет использоваться при обустройстве. Имеет значение и характер их расположения. Для установки единой игровой конструкции потребуется меньше места, чем для монтажа разрозненного оборудования.

Как расположить детскую площадку на участке?

От продуманности расположения объекта будет зависеть возможность удобного перемещения по участку всех членов и безопасность детей. На даче нельзя обустраивать площадку:

• возле ворот;
• около хозяйственных и колючих построек;
• в непосредственной близости к уличным светильникам или декоративным осветительным приборам;
• в тени или, наоборот, под прямыми солнечными лучами. Желательно, чтобы игровая зона была расположена в глубине участка, в полутени, чтобы ребенок не перегревался в жаркие дни.

От других зон стоит его огородить забором или стеной из кустарников

Важно! Высота ограждения должна быть не больше 1 метра. Если он состоит из штакетин или решеток, то расстояние между ними рекомендуется делать не более 10 см, что предотвратит застревание головы и конечностей

Как сделать детскую площадку на даче: своими руками или купить готовую?

Планируя оформление детской площадки на дачном участке, родители выбирают из двух способов: сделать ее своими руками или купить готовый игровой комплекс и доверить ее монтаж профессиональным сборщикам. Оба способа имеют свои плюсы:

1. Готовые детские площадки (при условии, что они изготовлены надежным производителем) отвечают всем требованиям ГОСТ, прочны, надежны и долговечны. Их обустройство займет мало времени и сил, а результат будет радовать много лет. К тому же вам не придется думать о комплектации игровой площадки, так как купленные варианты включают все базовое оборудование: горку, лестницу, песочницу, качели, домик и др.
2. Площадки, сделанные своими руками, – это эксклюзив, который хранит тепло рук тех, кто их собрал: папы, мамы, дедушки, бабушки и других членов семьи. Порой такая детская площадка, созданная своими руками, превращает дачный участок в произведение искусства и предмет зависти соседских детишек.

Фантазия родителей, использование интересных элементов (например, больших шин в качестве качелей, шалаша, сооруженного из ивовых прутьев, «велотренажер» из обычного велосипеда и др.) сделают самодельную детскую площадку настоящим раем для ребенка.

Обустраиваем площадку на даче своими руками

Вся работа по созданию игровой зоны сводится к следующим этапам:

• Составить план-схему детской площадки на дачном участке, на основе которого и будет проводиться оформление. На нем будет наглядно видно, где и какое оборудование будет установлено.
• Продумать размеры будущих «аттракционов», сделанных своими руками. Так, размер песочницы для ребенка двух-пяти лет должен быть около 1,7*1,7 м, качелей – не меньше 1,5 м по высоте, горок – не менее 2,5-3,5 метров. Пространство на расстоянии 2 метров сзади и спереди качелей необходимо оставлять свободным, чтобы не защитить детей от травм.
• Продумать, из каких материалов будет сооружена игровая зона. Чтобы сделать детскую площадку на дачном участке, как можно дешевле, необходимо использовать подручные средства: металлические цепи и автомобильные шины для качелей, веревка для веревочной лестницы, остатки сайдинга, бревен и досок – для игрового дома, ненужную ткань, одеяла – для палаточного городка и др.

Самое главное, о чем должны помнить родители при обустройстве площадки своими руками, – это безопасность детей. Какие бы материалы, элементы и оригинальные решения ни были использованы, они не должны нести угрозу для ребенка.

Спортивный уголок в детском саду: цели создания, значение работы, задачи функционирования

Потребность в двигательной активности естественна для дошкольников. Чем младше ребёнок, тем в меньшей степени он владеет саморегуляцией. Поэтому частая смена деятельности включает в себя физкультурный компонент. В рамках социального заказа подготовки всесторонне развитой личности программа физического воспитания направлена на совершенствование двигательной деятельности ребёнка и формирование устойчивой мотивации к здоровому образу жизни.

Потребность в движении естественна для детей дошкольного возраста, задача воспитателя — способствовать физическому развитию детей

Предметно-пространственная среда группы состоит из центров детской активности и включает в себя спортивный уголок, обязательный для всех возрастных групп. Роль этого уголка состоит в обогащении набора подвижных игр: воспитатель объясняет правила, дети обучаются игре и вспоминают её в самостоятельной деятельности (в детском саду, на прогулке, дома). Насыщенность физкультурного уголка предметами для игр и тренажёрами развивает моторику и координацию движений у детей, способствуют укреплению мышц. Регулярное выполнение двигательных упражнений повышает выносливость организма и усиливает сопротивляемость сезонным заболеваниям.

Регулярные занятия двигательной активностью укрепляют защитные возможности организма

Задачи спортивного уголка — таблица

Возрастная группа	Задачи работы спортивного уголка
Первая и вторая младшие (1,5–4 года)	Развитие общей моторики и координации движений. Развитие движений. Обучение выполнять действия после показа воспитателем. Создание интереса к самостоятельной деятельности в зоне двигательной активности.
Средняя (4–5 лет)	Формирование интереса к различным видам спорта, знакомство с их особенностями и правилами. Воспитание способности радоваться успехам одногруппников. Обучение подвижным играм с сюжетом (с использованием шапочек или масок). Обучение заниматься в парах.
Старшая (5–6 лет)	Воспитание духа соревновательности. Обучение командным играм. Профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата.
Подготовительная к школе (6–7 лет)	Расширяются образовательные задачи по спортивной тематике: Знакомство с сутью Олимпийских игр, их историей. Изучение последних достижений российских спортсменов. Формирование интереса к просмотру спортивных соревнований. Включение специальной терминологии в активный словарь детей («подача», «мяч в ауте», «гол», «голкипер»).

Задачи организации благоприятных условий для активного отдыха и достижения необходимой физической подготовки ставятся перед спортивными уголками в каждой группе.

Упражнения и игры, выполненные в спортивном уголке, ребята включают в самостоятельные занятия

Дизайн комнаты для юного спортсмена

Устанавливая в комнате детский спортивный уголок, необходимо позаботиться о том, чтобы он гармонично вписался в её интерьер и не загромождал пространство. К тому же, вокруг ДСК должно быть достаточно свободного места. Это позволит избежать травм во время занятий спортом и подвижных игр.

Для оформления спортивной зоны рекомендуется использовать натуральные материалы с мягкой поверхностью. Например, стены можно отделать пробковым полотном, которое позволит смягчить удары. Его натуральный светлый оттенок будет удачно сочетаться с любой цветовой гаммой детской комнаты.

Гимнастические снаряды, мягкий пол или маты должны сочетаться по цвету с остальным интерьером. Единая палитра оттенков позволит объединить все составляющие части комплекса, предметы мебели, текстиль и отделку в единый ансамбль. И тогда детская комната со спортивным уголком будет иметь привлекательный и стильный вид.

Все родители прикладывают максимум усилий для гармоничного интеллектуального и физического развития своих детей. Обустройство в квартире детского спортивного комплекса обеспечит ребёнку любого возраста необходимое количество физических нагрузок, позволит заниматься спортом, а также весело и активно проводить свободное время.

Оснащение физкультурной зоны

Чтобы спортивный досуг дошколят проходит как можно активнее и полезнее, нужно грамотно распределить оборудование. Удобное размещение спортивных снарядов позволяет без труда подходить к ним ребятам, не мешая друг другу.

Современное оснащение площадки для спорта может содержать следующий список спортивной мебели и инвентаря:

• шведская стенка;
• гимнастические скамейки;
• веревочная лестница;канатный лаз и прочее навесное оборудование;
• специальное место для хранения инвентаря – скакалок, обручей, мячей, эстафетных палочек и прочее;
• мягкие модули и батуты;
• пластиковая горка;
• сухой бассейн;
• ортопедические коврики и дорожки;
• гимнастические маты;
• обычные мячики и массажные, кольца и валики, скакалки и мешочки с песком и прочий мелкий раздаточный инвентарь;
• футбольные ворота и прочее.

Весь этот инвентарь должен использоваться с учетом возрастной группы детей. Например, если для малышей подойдет сухой бассейн, то уже для старших детсадовцев – мягкие модули. По мере расширения интересов ребят, уголок можно пополнять более сложным инвентарем.

Краткая характеристика основного спортинвентаря

Основная характеристика инвентаря для спортзала приведена в таблице.

Оборудование	Характеристика
Шведская стенка	Обычно секции располагаются по периметру всего спортзала. Оптимальное их число при этом –от 4 до 6. Высота секций должна быть не больше 2,5 метров, а расстояние между перекладинами должны быть от 20-22 и 30-40 см. Хорошо если стенка оснащена дополнительным инвентарем – веревочной лестницей, трапецией, канатом, кольцами и прочее. Около шведской стенки обязательно нужно располагать гимнастический мат.
Скамейки	Скамейки должны быть гладкими, без трещин и зацепок. Также они не должны быть скользкими. Высота скамеек может быть 20, 25,30 см, а длина- 3 метра.
Мягкие модули, батут, маты	Выбирайте инвентарь с хорошим наполнителем во избежание травм. Останавливайтесь на моделях ярких расцветок. Модули могут использоваться в качестве строительного материала, арок и препятствий.
Ортопедические коврики и дорожки	Важные элементы для превенции плоскостопия и тренировки стоп. На дорожке могут располагаться мелкие детали, твердые и мягкие элементы.

Особенности оснащения для младшей группы

Для малышей уголок лучше оформлять как одну из частей большой игровой зоны. Здесь должны преобладать игрушки-каталки, мячи разных размеров, кубики, бубны, горки для ходьбы. Малыши, находясь в постоянной движении, должны по своему усмотрению использовать имеющийся инвентарь и игрушки.

Большой интерес для младших дошколят представляют маски для игр, представленные в виде сказочных персонажей. Их можно успешно использовать в проведении спортивных упражнений и игр.

В видео приведен пример оформления физкультурной зоны для малышей:

Как лучше оформить уголок в средней группе

Дополнить физкультурную зону альбомами по ознакомлению с разными видами спорта. Спортинвентарь здесь формируется исходя из подгрупп детей, которые уже сами организуют свой спортивный досуг. В свободном доступе должны находиться такие игры как дартц, кегли, городки. Подробно об оформлении уголка для ребят до 5 лет показано в видео:

На что обратить внимание при оформлении спорт уголка в старшей группе

Для старших детсадовцев разумно создавать усложненную атмосферу для выполнения разных видов физкультурных элементов

Также важно знакомить детей с ключевыми эпизодами спортивной жизни страны и города. Помимо разнообразного спортинвентаря уголок в старшей группе нужно дополнить схемами проведения разных игр, по которым дети сами смогут провести любую игру

Зона для спорта должна активно использоваться в течение дня, как вместе с воспитателем, так и индивидуально. Отличным дополнением физкультурной зоны для старшей группы будет шведская стенка с кольцами и канатом. Чем еще допускается оснастить спортуголок в детсаду смотрите в видео:

Чем можно укомплектовать спортивный уголок?

Спортивный детский уголок в комнату отличается разнообразием в подборе всевозможных элементов. Чаще всего пользуются спросом такие детали:

в основе комплекса – шведская стенка. Ее дополняют разными элементами;

Шведская стенка

• турники, горизонтальные лесенки и кольца помогают укрепить мышцы живота и рук;
• качели подходят для самых маленьких. Для такого атрибута потребуется много места;

Открытые качели

сетки, канаты и веревочные лестницы оказывают воздействие на все группы мышц, а также развивают силу воли;

Веревочные элементы

• баскетбольное кольцо с мячом позволяют развить моторику рук и координацию движений;
• боксерские навыки можно отрабатывать при помощи груши;
• маты служат гарантией безопасности, так как во время игры дети часто падают.

Для высоких турников маты обязательны

На что обратить внимание при выборе конструкции для детей до 3-х лет

При выборе детских спортивных уголков для дома для совсем маленьких детей нужно учитывать определенные нюансы. Вот они:

• компактные параметры;
• небольшая ширина между перекладинами, что подойдет для маленьких ножек;
• небольшой диаметр перекладины, который будет удобно захватывать маленькими руками;
• наличие детских элементов: качели, горка, маленькие кольца;
• в комплекте могут быть дополнительные развивающие игрушки. Наборы для изучения букв, цифр и фигур;
• спортивные комплексы часто не монтируются к стене, а просто расставляются;
• материалы должны быть безопасны.

Комплекс для малышей

Качелька один из самых любимых атрибутов малышей. До полутора лет стоит выбирать закрытые варианты, а после этого возраста подойдут и более открытые. Для малышей сетка – паутинка должна быть мелкой, чтобы ребенок не проваливался. Оригинальное решение гамак – кровать, в которой можно укачивать ребенка и использовать его как спальное место.

В некоторых комплексах предусмотрены специальные чехлы, которые надеваются на каркасную конструкцию и образуют манеж, в котором можно оставить малыша поиграть.

Для лечения и профилактики плоскостопия, стоит приобрести специальную массажную дорожку. Вариант из пластика и гальки обойдется дешевле. После двух лет можно приобрести детскую боксерскую грушу.

Массажный коврик для профилактики плоскостопия

Обязательным атрибутом безопасности является детский мат, который защитит ребенка при падении.

Статья по теме:

Особенности выбора уголка для детей от 3-х лет

После 3-4 лет можно усложнять уголок и выбирать функциональную шведскую стенку для детей в квартиру. Фото демонстрирует, что подобный элемент крепится к стене или потолку. А к нему приобретаются все необходимые детали.

Вы можете укомплектовать комплекс такими атрибутами:

• сетка паутина с большими отверстиями;
• деревянные кольца;
• веревочная лестница с более широкими расстояниями между перекладинами;
• рукоход особенно нравится мальчикам. Он помогает тренировать руки;
• подвесной канат превосходный снаряд для тренировки всего тела;
• кольцо для баскетбола может идти в комплекте или его можно выбрать отдельно;
• боксерская груша и перчатки;
• массажная дорожка крепится к шведской стенке.

Для детей старшего возраста используются более серьезные снаряды, но при этом важно помнить о мерах безопасности

Статья по теме:

Поделки из автомобильных шин

Шины или старая лысая резина – практичный материал для сооружения объектов игровой площадки своими руками.

Проще всего из ненужной резины от «большегруза» соорудить небольшую песочницу для одного ребенка. Ее лучше поставить в тени, поскольку «грибок» или навес особо негде расположить. Можно заменить его тканевым тентом или старым пляжным зонтиком, меняя местоположение в зависимости от тени.

Детская площадка с домиком и горкой

Пошаговая инструкция по созданию песочницы:

• подготовить участок под песочницу (лучше на подготовленной основе – тротуарной плитке или газонной траве);
• отметить окружность по размерам шины и снять дерновой слой;
• закрепить шину на земле кольями или шиферными гвоздями;
• дно образовавшегося резервуара застелить брезентом и наполнить просеянным песком;
• покрасить внешнюю поверхность песочницы в яркий цвет безвредной быстросохнущей краской;
• для песочницы организовать крышку, чтобы закрывать песок от ливня или попадания экскрементов котов и птиц (можно обойтись клеенкой с утяжелителями на концах).

Детская игровая площадка с домиком

Арт-объекты из шин – оригинальное украшение детской площадки. В сочетании с фанерными щитами это самый доступный материал, чтобы поставить узнаваемые фигурки в виде:

•  животных и птиц;
• сказочных персонажей;
• любимых игрушек;
• героев мультфильмов.

Наиболее популярны неваляшки из двух шин разного размера, которые крепятся одна над другой. Пустоты заполняют фанерой. С помощью красок рисуют сарафан и лицо игрушки.

Детская площадка с качелями

Подобно неваляшке, легко смастерить и разукрасить матрешку или медвежонка, а рядом поставить бочонок с надписью «Мед». Объектов может быть несколько и разного размера. Например, три разных медвежьих фигурок, как в сказке «Три медведя». «Маша и Медведь» – хороший сюжет для поделок из шин, но подойдут и другие идеи.

Не менее популярны белые лебеди, которых можно вырезать из вывернутых шин и покрыть белой краской. На краях по центру нужно сделать крылья (или оставить без надрезов), а на завернутом конце рисуют мордочку птицы, как на фото.

Конструкция детской игровой площадки с качелями

Из шин можно легко соорудить черепашку, покрыв зеленой и коричневой краской. Одна шина нужна под основу скульптуры, другую разрезают на 4 части, чтобы сделать ноги. Голову лучше выпилить из фанеры и закрепить возле основы.

Лысая резина – отличный материал для ограждения детской площадки или сооружения всевозможных лабиринтов и галерей. Если крытую галерею из шин накрыть маскировочной сеткой получится неплохая тренировочная площадка для маленьких разведчиков.

Детская игровая площадка

Основные виды домашних спортивных уголков

Если владелец квартиры планирует оформление спортивного уголка (фото смотрите ниже), он сначала должен ознакомиться с видами подобных сооружений и изучить ассортимент, предлагаемый разными производителями.

Спортивное снаряжение, расположенное в середине просторной детской комнаты

Выбор спортивного комплекса зависит от:

• размеров квартиры;
• геометрических особенностей помещения;
• суммы, которую владелец квартиры готов пожертвовать на приобретение спортивного инвентаря.

Если площадь комнаты позволяет, можно в разложенном виде оставлять весь спортивный инвентарь

Так для маленькой квартиры стоит купить спортивный уголок, имеющий Г-образную конфигурацию. Все элементы конструкции занимают минимум места и прочно крепятся на две свободные стены. Но такой спортивный уголок не несет в себе большой функциональности.

Г — образный спортивный уголок в детской

Если размеры квартиры позволяют, лучше остановить свой выбор на комплексе в виде буквы П. Места он занимает намного больше, но и польза от такого приобретения значительнее.

П-образное оборудование мини-спортзала в узкой комнате

Уголок должен поместиться в комнате таким образом, чтобы его отдельные элементы не находились слишком близко друг к другу

Это особенно важно, если спортивная комната предназначается для двух и более человек, которые могут заниматься одновременно, не мешая друг другу. Но это еще не все: композиция, составленная из брусьев, колец, шведской стенки и тренажеров должна гармонировать с общим интерьером комнаты

Чтобы добиться оптимального сочетания при выборе конструкции, следует обращать внимание на материал изготовления (чаще всего это металл и дерево) и цвет

Грамотное расположение элементов спортивного оборудования

Деревянный спортивный уголок для малышей

Модели детских спортивных стенок в комнату

Существуют определенные требования к спортивным уголкам для детей в квартиру. Выбор комплектующих частей зависит от возраста. Например, горку с матом и небольшой лесенкой можно приобретать от года. Для детей 4-7 лет дополните комплекс кольцами для гимнастики, качелями из дерева, а также канатом и трапецией. Для подростков можно приобрести кольцо для баскетбола, боксерскую грушу, турник и скамейку для качания пресса.

При покупке определенной модели, нужно учитывать, для какого веса она рассчитана. Если ограничение по весу до 150 кг, то комплекс могут использовать и взрослые для занятий.

По методу крепежа уголки бывают двух типов. Одни монтируются к стене, а вторые – между потолком и полом.

Элементы нужно подбирать с учетом возраста ребенка

Настенные модели используются для любых помещений, а комплексы в распор подходят для помещений с навесными и натяжными потолками. Комплексы могут быть металлическими и деревянными. Изделия из древесины замечательно подходят для детских комнат, а металлические конструкции отличаются большой практичностью и прочностью.

Разные варианты комплексов можно видеть на фото. Шведская стенка для детей в квартиру представлена такими вариантами:

• стандартная стенка – универсальное решение для любого помещения;
• Т – образный вариант подходит для семьи с несколькими детьми;
• П – образные рекомендуются для монтажа во дворе частного дома или для квартиры;
• Г-образные конструкции идеальный вариант для малогабаритных помещений.

Размеры комплекса представлены на схеме

Материал для конструкций

Спортивный уголок для детей в квартиру может быть из разных материалов. Древесина представляет собой экологически чистый материал. Она теплая и приятная на ощупь.

Комплексы из металла способны выдерживать большие нагрузки, они более долговечные и дешевые по сравнению с деревом.

Металлические конструкции часто применяются для улицы

При изготовлении комплексов применяются такие материалы:

• для множества элементов базовым материалом является массив дерева, а несущие детали выполняются из металла, имеющего специальное покрытие;
• драпировки делаются из надежного кожзама или натуральной ткани;
• дополнительные снаряды и аксессуары часто бывают из пластика.

Изделия из древесины считаются самым лучшим вариантом

Для многих элементов используется бук, а также древесина липы и березы. Перекладины, ступеньки и турники шлифуются с помощью лака.

Популярные конструкции

Спортивный детский уголок в комнату бывает разных видов. Рассмотрим самые популярные конструкции:

мобильные комплексы подходят для детей от 1 до 4 лет. У них небольшой функционал и для них не требуются жесткие крепежные элементы. Их можно просто поставить на пол;

Мобильные варианты могут дополняться полезными обучающими предметами

• востребованы быстроразборные конструкции. Их также можно перестанавливать в разные места, разбирая отдельные элементы;
• приставные уголки характеризуются значительной жесткостью и функциональностью. Важнейшим атрибутом является шведская стена. При этом рама монтируется к стенке с помощью анкерных болтов. Крепление рассчитано на вес до 200 кг;
• комплекс трансформер может использоваться в двух вариациях. В собранном состоянии он имеет вид шведской стены, а в разобранном превращается в рукоход с дополнительными снарядами;
• комбинированные конструкции замечательно подходят для небольших детских площадок и помещений. Некоторые комплексы имеют базу в виде двухэтажной кровати.

Некоторые модели включают корзинку для игры, грушу для бокса и тарзанку.

Вариант трансформера

Как сделать спортивный уличный детский комплекс для дачи своими руками

Планируя создать спортивный детский комплекс своими руками, необходимо отталкиваться от возраста ребенка. Для малышей следует обустроить песочницу, горку, смастерить небольшие силовые тренажеры, сделать маленький домик, повесить качели. Для детей постарше можно создать более масштабные спортивные зоны с силовыми тренажерами, баскетбольной площадкой или футбольным полем.

Статья по теме:

Фото и идеи организации игровой и спортивной зоны для отдыха и развития детей. Интересные конструкции для дачного участка.

Для оборудования песочницы необходимо вырыть яму глубиной около 40 см. Далее, рекомендуется создать с помощью гальки или мелкого щебня дренажную систему. По углам песочницы следует вбить 4 бруска и прибить к ним 4 гладко отшлифованные доски. Для создания сидений на эти вертикальные ребра необходимо положить горизонтально 2 или 4 доски. Теперь можно засыпать песочницу песком.

Спортивный и игровой комплекс можно сконструировать самостоятельно из деревянных балок

В сети можно увидеть множество оригинальных и удачных вариантов создания деревянных детских спортивных комплексов для дачи. Для изготовления каркаса и лестницы следует использовать деревянный брус сечением 100х100 мм. Конструкция должна получиться без острых углов. Лестницу следует оснастить перилами. Горку лучше выбрать в магазине. Она может быть винтообразной, прямой или в форме трубы.

Обязательно следует установить на детской площадке качели. Их можно приобрести готовые и повесить на горизонтальную перекладину, или смастерить самостоятельно. В этом случае качели должны получиться обтекаемой формы, без острых углов. Для удобства ребенка следует предусмотреть спинку. Привязывать качели к перекладине лучше с помощью синтетических веревок.

При создании детского спортивного комплекса для дачи своими руками обязательно следует уделить внимание различным тренажерам, которые очень любят дети. Для создания рукохода можно использовать черенки для лопат, и расположить их на небольшой высоте

Главное, выбрать наиболее подходящий для ребенка диаметр черенков.

Сложные проекты для строительства детского спортивного комплекса можно найти в сети интернет

Для подъема на горку можно использовать не только лестницу, но и обустроить скалодром. Для этого подойдут доски, в которых следует выпилить отверстия для рук и ног, расположив их хаотично. Такой тренажер лучше установить под наклоном. Здесь обязательно следует предусмотреть страховочный канат, по всей длине которого, через каждые 50-65 см, следует завязывать узлы, чтобы обеспечить опору рукам и ногам ребенка.

Еще одной интересной идеей для спортивного уличного комплекса является создание тренажера для развития равновесия. Для этого используется обычное бревно, предварительно очищенное от коры, зашлифованное и покрытое защитным составом, которое устанавливается на деревянных или металлических опорах.

Пример удачной реализации скалодрома своими руками

Дача является самым популярным местом для активного отдыха и приятного времяпровождения всей семьи

Поэтому здесь важно создать особые комфортные условия для каждого ее члена. Чрезвычайный восторг у детей вызовет личная уличная детская площадка, на которой можно физически развиваться и придумывать новые идеи для интересного и незабываемого отдыха на свежем воздухе

Для этого можно купить детский спортивный комплекс для улицы, а можно создать его своими руками, включив свою фантазию, или воспользовавшись интересными идеями, предложенными в сети интернет.

С какого возраста

Педиатры советуют приобретать для детей спортивный уголок к концу второго года жизни. Но те семьи, в которых снаряды покупались для старших часто отмечают, что младшие раньше учатся карабкаться по лестницам, чем ходить. Так что это — вопрос предпочтений.

Пример — на видео. Спортивный уголок был установлен когда девочке было всего 1,2 года. Съемка сделана через месяц. Мама отмечает, что ребенок стал более координированным и ловким. За месяц не наблюдалось ни одного серьезного падения (несколько раз удачно поймали, но это не в счет). За день подходов много — каждый раз после сна, и промежутках, когда становится скучно. Вывод — спорт уголок для детей в квартире — вещь не обязательная, но желательная.

Если уж вы очень беспокоитесь, что ребенок при падении сильно ударится, можно под спортуголок и рядом с ним постелить спортивный мат или мягкий пол для детской большой толщины (не менее 10 мм). Мягкий пол предпочтительнее — он разработан специально для детских и при относительно небольшой толщине имеет хорошие амортизирующие способности.

Сбор инструмента и комплектующих

Прежде всего необходимо подготовить материалы и инструмент. Для изготовления шведской стенки понадобится:

два бруса размером 50х140х3000 мм. Данная длина древесины является стандартной, впоследствии брус подрезают по высоте потолка;
5-6 шт. черенков под лопату. Их продают в хозяйственных отделах либо обычных строительных магазинах

Важно заранее просмотреть товар на гладкость, дерево не должно иметь заусениц;
крепления: 4-6 шт. металлических уголков и шурупы;
клей «Момент».

Для дополнительных снарядов необходимо:

• бельевая веревка;
• кольца;
• трос, ремни;
• гимнастические маты.

Из инструментов в процессе изготовления спортивного уголка для ребенка используют:

• пилу;
• рубанок;
• дрель;
• шуруповерт;
• наждачную бумагу.

Домашний детский комплекс своими руками. Спортзал для ребенка дома – нужен или нет

Детские спортивные уголки для дома довольно популярны и используются уже на протяжении многих лет. Они удобны и практичны. Ребенок будет рад тому, что у него будет свой уголок в квартире или доме, где можно заниматься спортом

И неважно какая погода за окном, ведь в доме всегда будет тепло и уютно. Детям только дай пространство, а их фантазия будет развиваться как угодно

В среднем спортивный уголок дома для детей будет занимать от 2 м2и больше.

Давайте рассмотрим факторы, которые говорят в сторону того, чтобы сделать ее в своем доме лил квартире:

1. Ребенок может активно развиваться в любое время, когда ему захочется. Это может быть утро, обед или вечер.
2. Ребенок будет проводить время не только весело, но и полезно для своего здоровья. К тому же при приеме гостей, ребятня не будет мешать взрослым, имея свой уголок.
3. Дети смогут развивать координацию движений и развивать свой вестибулярный аппарат. Улучшается сердечно-сосудистая система.

Как видно, наличие этого уголка в комнате пойдет только на пользу как детям, так и родителям. Единственный минус заключается в том, что уголок занимает место и может быть травмоопасным для детей. Но, это как подать. Ведь в комнате все равно выделяется уголок для детских игр. А что касается падений с конструкции, то достаточно просто поставить маты на пол, чтобы обезопасить играющихся.

Хочется отметить, что родители могут купить уже готовый уголок и установить его в подходящем месте, а можно сделать детский спортивный уголок своими руками. Это будет дешевле, но потребуется иметь инструкцию по изготовлению, чертежи, материалы, инструменты и свободное время. Да и некоторые навыки в работе с деревом тоже приветствуются. Однако, прежде чем перейти к инструкции, следует рассмотреть требования к детскому спортивному уголку.

Особенности уголка и требования к нему

Все что касается детей должно быть безопасно и не вредить им здоровью. И здесь есть несколько моментов, которые учитываются при создании детского уголка. Начнем с того, что все элементы конструкции должны быть надежными, крепкими и прочными. Все детали соединяются друг с другом надежно, чтобы при занятии спортом ребенок не упал и повредил себя. Кроме того, стенка или других элементы нужно закреплять к полу или стене.

Второй момент касается отделки изделий. Все лакокрасочные материалы или другие составы, что в будущем будут использоваться для обработки древесины или металла, не должны выделять токсических веществ. Дети постоянно будут контактировать с элементами, поэтому их безопасность должна быть соответствующей

Ну и как мы упоминали выше, важно позаботиться о матах и мягких поверхностей

Если сделать вывод, то сделать подобный спортивный уголок несложно

Важно только выбрать подходящее место и следовать инструкции. Сразу скажем, что для размещения всех элементов уголка потребуется не меньше 2 м2 и еще дополнительно 1 м2 свободного пространства вокруг для игр и беспрепятственного передвижения

Но, возникает следующий вопрос: что входит в комплектацию спортивного уголка? Чтобы создать функциональный уголок в квартире, не обойтись без:

• шведской стенки;
• небольшого турника/брусьев;
• гимнастических колец;
• качелей или веревочной лестницы;
• мягкого спортивного мата на полу.

Ниже показано, как должен выглядеть полноценный комплекс для детей.

Благодаря этому набору спортивных элементов можно сделать полноценную конструкцию, чтобы ребенок развивался и вел активный образ жизни. Теперь давайте рассмотрим, как создать уголок своими руками.

Как учесть спортивные предпочтения ребенка?

Существуют универсальные спортивные снаряды, которые подходят всем:

• шведская стенка;
• канат;
• веревочная лестница;
• кольца;
• перекладина.

Для мальчика, занимающегося в секции борьбы, пригодится боксерская груша, манекен на пружинной поставке или макивара – специальный тренажер для каратистов. Любителям баскетбола или легкой атлетики подойдет традиционный комплекс, дополненный доской для пресса и баскетбольным кольцом.

Девочкам, занимающимся танцами или гимнастикой, понадобится дополнительно большое зеркало с поручнем и трапеция.

https://youtube.com/watch?v=SCZxXtCEDUc

Делаем турник для стенки

Пока лестница будет сохнуть от лака, можно создать турник. Его можно купить и установить на стенку, или же создать своими руками. Мы будем делать турник стационарной частью лестницы.

Вот что потребуется для работ:

• две деревянных доски, размер которых 600х250х50 мм. Это не стандарт, поэтому размер может быть индивидуальным. Это будут боковые перекладины, к которым крепится сам турник;
• перекладина – 2 шт., длиной 60 см, диаметром 4 см (чтобы ребенку было удобно держаться). Опять же, длина выбирается в зависимости от размеров стенки. Например, если ее ширина 50 см, нужно прибавить еще 10 см (по 5 см ширина боковин);
• все тот же столярный клей;
• 12 болтов, гаек и шайб;
• гаечный ключ;
• наждачная бумага;
• лак;
• дрель шуруповерт.