Виды
Электрические мини-сауны для дома представлены на строительном рынке в широком ассортименте. Готовые конструкции могут отличаться:
- мощностью;
- размерами;
- вариантом расположения;
- дизайном;
- типом отопительного оборудования.
Существует несколько доступных вариантов эргономичных саун для домашнего пользования:
- Фитобочка. Компактная парная особой конструкции, изготовленная в форме бочонка. В нижней части расположены элементы нагрева, в верхней части – деревянная скамейка для сидения. Чтобы провести банные процедуры, достаточно открыть дверку и зайти в бочку. При этом голова будет располагаться снаружи конструкции, а тело – внутри. Для проведения оздоровительных процедур можно использовать травяные настои и отвары.
- Переносная тканевая баня. Основой является прочный каркас, на который натянута ткань, способная обеспечить оптимальную температуру в парной. Для эксплуатации подобной конструкции необходимо усилить электропроводку и установить влагозащищенные розетки. Основное преимущество такой бани – небольшие габариты, легкость проведения монтажно-демонтажных работ.
- Финская кабина-сауна. Готовый вариант конструкции, который предназначен для эксплуатации в габаритных квартирах. Отличается высокой надежностью, практичностью и дороговизной.
- Стационарная баня в квартире. Конструкция с уникальным дизайном, требуемого размера и оснащенности, которую можно изготовить и установить своими руками.
Принцип работы
Чтобы понять, как проходит процесс нагрева в инфракрасной сауне, нужно вспомнить раздел о способах передачи тепловой энергии из школьного курса физики. Это теплопроводность, конвенция и излучение. В случае с сауной работает именно способ передачи тепла излучением. В зимний день, лучи солнца проходящие через стекло окна нагревают предметы, находящиеся в помещении. В дальнейшем они, отдавая тепло, нагревают комнату. На этом принципе построен парной процесс в инфракрасной сауне. Волны ИК-излучения, исходящие от специальных обогревателей, нагревают тело человека. Инфракрасные обогреватели располагают спереди, сзади и в ногах, с целью обеспечения равномерного нагрева тканей всего организма.
Применяется два вида инфракрасных обогревателей: керамические и карбоновые. Приборы из керамики имеют несложное устройство, большой КПД и легки в обслуживании. При их применении тело человека в ИК-сауне нагревается меньше. Но ввиду постоянного режима использования они менее экономичны, чем карбоновые излучатели. Инфракрасные карбоновые обогреватели нагревают сауну значительно больше, поэтому они оснащаются термодатчиками, способными при достижении заданной температуры отключить прибор. Именно непостоянный режим работы дает возможность экономии электроэнергии.
Для включения ИК- сауны достаточно обычной бытовой сети напряжением 220В.
Строительство сауны своими рукам — пошаговая инструкция
Чтобы сауна получилась уютной и функциональной, её строительством занимаются поэтапно:
Убирают старое напольное покрытие (если оно есть) или разравнивают площадку, создают бетонную стяжку, на которую, дождавшись высыхания площадки, кладут плитку;
Из реек сооружают каркас кабинки — будущей парилки. Для этого к стене и полу прикрепляют балки. Сначала опоры монтируют в углах, а следующие элементы ставят на расстоянии, практически равном ширине используемого утеплителя. К верху вертикальных стоек прикрепляют горизонтальные балки, делающие конструкцию надёжной;
- В каркасе просверливают отверстия для проведения проводов и вентиляционных труб. Внутри канала вентиляции располагают противопожарный клапан, который не позволит жару из парилки уходить в другие комнаты;
В ячейки костяка из реек укладывают теплоизоляционный материал, а поверх него — алюминиевую фольгу. Материя обязательно прикрепляется так, чтобы зеркальная поверхность была снаружи;
Выполняют монтаж горизонтальной обрешётки, для чего на вертикальных стойках костяка в горизонтальном положении фиксируют бруски. Каждый последующий брусок монтируют на расстоянии 40 см от предыдущего. Из бруса 3×6 см создают поперечные каркасы, необходимые для передачи веса лавок не обшивке, а основному каркасу;
- На потолке фиксируют приточный вентиляционный клапан, вокруг которого прикрепляют фольгу. Затем производят монтаж потолочных перекрытий, и всю площадь сауны закрывают вагонкой;
На расстоянии метра от пола монтируют первую лавочку, чуть ниже неё прикрепляют ступеньку, которая будет вести к нижней лавочке, фиксируемой на высоте 65 см;
В сауне устанавливают двери, ставят печь, создавая вокруг неё ограждение из деревянных брусков. Забор должен находиться на расстоянии 5 см от нагревательного прибора;
- Для печки в стене сауны монтируют розетку. После этого сауну оборудуют выключателем и светильником;
- Лавочки финской банки обрабатывают наждачной бумагой и очищают губкой, смоченной содовым раствором;
На каменку печи укладывают чистые камни — порфирит или жадеит.
Основные виды саун
Все сауны отличаются от традиционной бани уровнем влажности и отсутствием водяных паров (для модели с инфракрасным излучением). Выделяют следующие виды парилок:
- С электрической печью. По центру помещения размещают самодельную ли заводскую печь, внутри которой расположены специализированные камни.
- Сауна с инфракрасным излучателем. Используются только производственные лампы от проверенных компаний-поставщиков. Располагаются установки по периметру помещения в рекомендуемом порядке. Инфракрасная сауна может быть весьма успешно выполнена своими руками.
Преимуществ каждой из представленных моделей достаточно много. Инфракрасное излучение имеет ряд выраженных медико-биологических эффектов, которые успешно используются в медицине и реабилитации.
Мини-баня в хрущевке – парилка сауна в кладовке + видео
Кладовка трансформируется в небольшую сауну, паровая кабинка с верхним режимом бани и средним сауны… ,(Была кладовка 1.10 на 1.30, со стиральной машиной и кучей хлама.). Автор утверждает что машинка спокойно стирает и во время работы сауны
Вот видео: https://www.youtube.com/watch?v=V6BWUHdHN8A , на котором очень видно весь механизм трансформации (очень интересно – советуем глянуть)
На 3-м фото видно пульт управления сауной.
Тех. характеристики: Утеплитель – Пенотерм для саун 5мм Обшивка – сосновая вагонка “А” Мощность – 2,3 кВт Размеры кабинки – 1,0 х 1,20 х 2,0 м Начало устойчивых паровых кондиций – от 60 град Рабочий диапазон температур 60-95 град Время выхода на 60 град – 1 час; на 90 град – 1.5 часа Точность поддержания температуры +- 3 град Суточный механический таймер
Смотрите фото в режиме “кладовка” и в режиме “сауна”
Сауна внутри частного дома
Где разместить сауну внутри дома?
Сейчас популярность набирают сауны, построенные внутри частных жилых домов. Такой метод строительства является более экономичным, а кроме того, не занимает дополнительного места на земельном участке. Одним из самых актуальных мест для строительства сауны является подвальное помещение.
С чего начать строительство сауны внутри в частного доме?
В первую очередь, нужно определиться с расположением сауны. Как уже было сказано, отличным местом для строительства сауны в частном доме будет подвальное помещение, также можно разместить ее на мансардном этаже. Не стоит забывать о том, что помещение под баню должно быть хорошо проветриваемым и с возможностью подвода необходимых коммуникаций.
Как строить сауну?
Прежде всего помещение под сауну должно быть сухим и иметь все необходимые коммуникации. В их число входят электричество и система пожарной безопасности, по желанию можно установить дополнительную систему вентиляции.
Когда с расположением будущей сауны все решено, то можно переходить к первому этапу строительства – настилу полов.
Использовать в качестве напольного покрытия лучше всего кафель. Он способен выдерживать высокие температуры и может служить долгие годы.
Деревянный настил не самый лучший вариант, так как под действием влаги легко поддается разрушению. Если вы все-таки решили использовать дерево в качестве настила, то нельзя использовать лаковые составы.
После того как настил готов, переходим к устройству стен. Если коттедж построен из кирпича, то необходимо обшить стены битумированной бумагой или пергамином
Далее обращаем внимание на утеплитель – минеральную вату. Аккуратно укладываем рулоны утеплителя и при помощи канцелярских клепок или специального скотча крепим к нему строительную фольгу
Фольга отлично отражает тепло и удерживает его в сауне. Также на этом этапе нужно позаботиться о проводке, пожарной безопасности и вентиляции.
Следующим этапом обшиваем стены и потолок вагонкой
Материал вагонки подбираем по собственным предпочтениям, однако стоит обратить внимание, что сосну лучше не использовать, так как под воздействием высоких температур она обильно выделяет смолы, что является опасным для здоровья человека, будет весьма легко обжечься, но из сосны можно сделать отличный каркас. В соотношении «цена-качество» лучше использовать вагонку из ольхи или липы, также допускается комбинировать их
Когда стены будущей сауны готовы, вешаем на петли дверь. Рекомендуется устанавливать стеклянную дверь на магнитах.
Оснащение сауны
На данном этапе подбираем все необходимое для парения: ведра, термометры, ковшики и конечно же печь, которая в зависимости от вашего выбора будет либо электрической, либо классического типа. Важным моментом являются правильно подобранные камни. В будущем от них частично будет зависеть полезный эффект сауны. Размер камней может быть любым, а вот форма предпочтительно плоская и круглая, чтобы воздух мог спокойно циркулировать между ними.
Оснащение сауны
Кабель, прокладываемый внутри парилки, должен быть пропущен через термостатический шланг, который защитит проводку от высоких температур. Кабель питания должен быть проведен отдельно от щитка. Другие электроприборы сюда уже подключаться не должны. Расход электроэнергии будет примерно таким же, как при работе стиральной машинки.
Очень важный аспект все выключатели должны располагаться только за пределами парилки. Для обеспечения безопасности, кроме всего вышеуказанного, необходимо устанавливать светильники с влаго- и термостойким стеклом. Приобрести их можно практически в любом магазине.
Монтаж пола, стен и потолка
Строительство сауны на балконе
Своими руками делать пол сауны из досок не стоит. Если все же такое решение принято, дощатую поверхность не следует обрабатывать лаком. Домашняя баня может быть облицована кафельной плиткой, ее укладывают на начальной стадии строительства. За таким покрытием намного легче ухаживать с санитарно-гигиенической точки зрения.
- Обвязку каркасными брусками нужно делать пятиуровневой. Для этого на фольге мелом рисуется 5 горизонтальных линий. Первая черта должна быть от пола на расстоянии 0,03 м, вторая – на 0,6 м, третья – на 1 м. Пятая линия рисуется от потолка на расстоянии 0,05 м, четвертая – посередине между 3-ей и 5-ой чертой.
- Отверстия для скрепления каркаса проделываются по линиям сквозь утеплитель. Точки крепежа должны находиться друг от друга на расстоянии 60 см. Каркас скрепляется деревянными нагелями или дюбелями из капрона.
- Элементы обвязки фиксируются саморезами, которые ввинчиваются в бруски по центральной черте. Так как на завершающем этапе лавки прикрепляются к средним брускам, они должны быть толще других обвязочных досок.
- Стойки крепятся к полу с помощью капроновых дюбелей, которые вставляются в два предварительно просверленных отверстия. Кроме того, в конец стойки вбиваются два гвоздя с откушенными шляпками длиной в 12 см. Чтобы стойки были вертикальными, контроль проводится отвесом или уровнем.
- Готовый каркас квартирной бани должен в себя включать конструкцию дверного проема. Для этого изготавливают две дополнительные стойки, к которым шурупами будет крепиться дверная коробка. Чтобы дверное полотно не мешало проведению последующих работ, его нужно снять.
Каркас потолка строят из досок, которые кладут плашмя сверху на стоечные торцы. Это должны быть широкие легкие доски, которые укладывают параллельно друг другу и боковым стенам.
Типы мини-саун для городской квартиры
Сауна в квартире должна быть, скорее всего, не полноразмерной, а миниатюрной. Об особенностях четырех наиболее распространенных разновидностей мини-саун мы сейчас вам кратко расскажем. Причем интересен тот факт, что такую миниатюрную сауну можно приобрести даже в готовом виде.
С электрическим обогревателем
Строительство сауны в своей квартире выливается, как правило, в переоборудование санузла, поскольку при этом требуется модернизация коммуникаций. Следовательно, это мероприятие неизбежно сопровождается сборам разрешительных документов. Однако установку можно существенно упростить, выполнив подключение с помощью гибких шлангов. В этом случае беготни по согласующим инстанциям можно избежать. Вся ответственность в этом случае ложится на компанию-производителя.
Фитобочка
При дефиците свободного места прекрасной альтернативой классическому варианту является компактная фитобочка. Такую мини-сауну в ванной можно установить в любом свободном углу. Занимаемая ею площадь составляет около 1 м2. По высоте она никогда не превышает человеческий рост. Мощность используемого в ней нагревающего устройства составляет около 2 кВт.
К наиболее распространенным моделям относятся бочки, изготовленные из кедровой древесины и оснащенные собственным парогенератором.
Хотя эта мини-сауна является довольно компактной и простой в эксплуатации, ее установку все-таки стоит поручить той компании, которой она была приобретена.
Фитобочка легко управляется с помощью специального пульта. В некоторых моделях имеются специальные устройства, благодаря которым, процедура становится еще более приятной. Это, например, распрыскиватель бальзама.
Портативная сауна
Сауны данной разновидности состоят из каркаса, обтянутого тканью. Принцип действия портативной сауны очень похож на фитобочку. Голова в ней находится вне воздействия тепла. Данное устройство является достаточно дешевым, обладает небольшой массой и отличается очень привлекательной компактностью.
Главное преимущество портативной сауны состоит в простоте ее использования. Единственное, что необходимо для ее работы, – это розетка.
Инфракрасная сауна
По опыту последних лет можно сказать, что данная разновидность саун является оптимальным решением при внутриквартирном использовании. Она, как и важная парилка, способна выводить из организма лишнюю жидкость и шлаки, способна стимулировать функционирование всех органов.
Финская сауна
Если место в квартире достаточно, вполне можно подумать и об обустройстве финской сауны. За один сеанс она может принимать несколько человек. Пар в ней сухой, разогревается она до 90 — 100°С. Данный момент является ее основным отличием от перечисленных выше саун.
Турецкая парная
Хаммам в нашей стране – это все-таки экзотика. Его обустройство возможно далеко не в каждой квартире. В стандартных 2-3-комнатных квартирах о нем не может быть даже и речи. Вот если площадь жилья большая, если оно двухъярусное, если имеется отдельный вход, то о хаммаме подумать можно.
Помещение, в котором будет находиться эта парная, должно быть совершенно отдельным от других комнат, в нем должна быть хорошая вытяжка, канализация, подводка горячей воды и холодной.
Хаммам является хорошим вариантом для просторных коттеджей, в которых проживает 2-4 семьи.
Сауна в многоквартирном доме своими руками
С чего начать строительство сауны в квартире?
Домашнюю сауну, вопреки заблуждениям можно обустроить даже в квартире, как это сделано у большинства финнов. Главное придерживаться технологии строительства и свода простых правил. Финская сауна менее влажная и в отличие от русской бани не требует специальной вентиляции и гидроизоляции, благодаря низкой влажности.
Проектирование сауны и выбор будущего помещения
В первую очередь, при проектировании помещения нельзя забывать о том, что для комфортного нахождения в сауне на каждого человека необходимо минимум 2,5-3 м3, а потолки должны быть не менее 2м. Квартирную сауну можно разместить на балконе или путём совмещения коридора с ванной комнатой. Также ванну можно заменить на душевую кабину, с целью освобождения дополнительного места.
Согласно законодательству РФ, строительство саун в квартирах не запрещено нигде, кроме жилых комнат и подвальных помещений. Если вы все-таки решили строить сауну в квартире, то не забудьте оформить перепланировку юридически.
Сборка каркаса для квартирной сауны
Легче всего собрать каркас сауны из панелей. Путем того, что они соединяются без клея, сауну также будет легко в любой момент демонтировать.
Далее делается каркас из бруса, который обшивается вагонкой и строительной фольгой. Каркас должен быть плотно прижат к стенам и обвязан на пяти уровнях. Для этого от пола нужно начертить 3 линии на высоте 3см, 60см, 1м и одну линию в 5см от потолка. Последняя 5 линия чертится между 3 и самой верхней линией. После этого по линиям делаем несколько отверстий, расположенных в 50-70см друг от друга, куда вставляем дюбеля для закрепления каркаса сауны.
Утепление сауны
Установив каркас, монтируем три качественно отшлифованных наждаком щита. Соединяем их мебельными уголками, проложив стыки резиновыми полосками. После этого устанавливаем щит, в котором находится дверной проем и в последнюю очередь потолочный.
Для теплоизоляции также отлично подойдет минеральная вата и фольга, которую нужно крепить внахлест, проклеивая стыки металлизированным скотчем.
Важно отметить, что потолок у сауны должен быть только свой. Также, если вы хотите визуально расширить пространство внутри парилки, то вагонку рекомендуется устанавливать горизонтально
Выбор вагонки для домашней сауны
В отличие от сауны в частном доме, для мини – сауны в квартире рекомендуется использовать только один вид древесины. Лучше всего для этого подходит абаши, липа и осина. Абаши является комфортным вариантом для отделки полков, так как обладает низкой теплопроводностью.
Какую печь установить в домашней сауне
При установке печи в домашнюю сауну мы будем рассматривать только электрические варианты, так как дровяные и угольные в квартирах запрещены. Кроме того, электрические печи не нужно топить, а сауна от них нагреется гораздо быстрее.
При приобретении печи обратите внимание на то, чтобы ее мощности хватало на обогрев вашей сауны. В целях безопасности вокруг печи рекомендуется соорудить защитные бортики
Также в сауне можно установить инфракрасные лампы, которые будут греть человека тепловыми лучами.
Устанавливаем дверь в домашнюю сауну
Основным критерием при выборе двери в домашнюю сауну является тип ее отопления. Если в сауне установлена печь, то рекомендуется использовать деревянную дверь, утепленную изнутри строительной фольгой. Для того, чтобы дверь не пропускала тепло, необходимо сделать трехступенчатые края двери. В случае с инфракрасной сауной отлично подойдет стеклянная дверь с силиконовыми уплотнителями.
ИК-сауна своими руками
После изучения всех достоинств и полезных свойств инфракрасной сауны появляется непреодолимое желание заполучить такое устройство себе в дом. Строительство инфракрасной сауны своими руками вполне реальное мероприятие.
Этап №1. Проектирование
Технические условия
При проектировании инфракрасной сауны следует учесть следующие технические условия:
1. В кабинах устанавливаются ИК-обогреватели с рабочей температурой нагревательного элемента, равняющейся 230-260ºС. Более низкая температура не обеспечит необходимый уровень инфракрасного излучения.
2. Влажность воздуха в сауне должна быть в пределах от 40 до 60%, а температурный режим в диапазоне 37-47ºС. Понижение температурных показателей приведет к охлаждению тела человека, а повышение к ухудшению его самочувствия.
3. Процедуру принимают сидя. Это связано с необходимостью постоянного удаления потовых выделений, потому что пот снижает эффект инфракрасного нагрева, и технической сложностью изготовления кабины для лежания, так как трудно обеспечить равномерное расстояние 10-15 см от нагревательного элемента до тела человека.
4. Для теплоизоляции внутреннего объма кабины от влияния внешней среды внутренние поверхности изготавливаются из натурального дерева не подверженного обработке маслами или лаками.
5. ИК-обогреватели должны быть установлены со всех сторон человека, обеспечивая его равномерный нагрев. При этом их число не должно быть увеличено, так как это вызовет рост температуры воздуха в кабине, что недопустимо.
6. Угловой или передний нагревательный элемент монтируется на пол сауны в вертикальном положении с целью обогрева голени и стоп. Монтаж ножного обогревателя выполняется под лавку для прогрева икроножных мышц. Тыловые ИК-нагреватели устанавливаются за спиной сидящего.
Требования к конструкции
При проектировании и дальнейшем строительстве ИК-сауны необходимо учесть требования, предъявляемые к конструкции кабины:
Стены, пол и потолок ИК-сауны должны быть закреплены так, чтобы конструкция в целом была прочной и надежной, но при необходимости легко разбиралась и демонтировалась.
Между поверхностями ИК-конструкции не допускается щелей. Все стыки должны быть герметичными, в противном случае будет наблюдаться проникновение холодного воздуха снаружи.
Наружные поверхности, изготовленные из деревянного массива, во избежание загрязнений покрываются лаком.
Половое покрытие и полок производится из натурального дерева с обязательным лаковым покрытием на водной основе. Это объясняется необходимостью регулярной влажной уборки помещения сауны.
Электрическая часть ИК-сауны должна быть выполнена в соответствии с требованиями электробезопасности ПУЭ и государственных стандартов.
Чертежи ИК-саун
В этом разделе представлены проекты ИК-кабин, которые можно установить в любом помещении, исходя из ваших потребностей. При необходимости возможно адаптировать типовой проект под конкретные размеры имеющегося помещения.
Проекты одноместных инфракрасных саун
Двухместная ИК-кабина
Трехместная инфракрасная парилка
Несколько нестандартных решений строительства ИК-сауны
Материал для изготовления инфракрасных саун
В качестве материала для внутренней отделки ИК-кабины лучше всего взять вагонку из липы, осины или ольхи. Эти породы не содержат эфирных масел и прекрасно впитывают влагу, что благоприятно скажется на микроклимате в сауне во время проведения процедуры. К тому же эфирные масла способны затруднять дыхания, а в некоторых случаях даже вызывать аллергические реакции.
Для отделки потолка и проема двери потребуются деревянные уголки и карнизы.
И сама дверь. Предпочтительнее, чтобы она была стеклянной.
Кроме этого, понадобится брус 40×40 для сборки каркаса и доска 20 для изготовления лавки
ИК-обогреватели, датчики температуры, светильники, розетки, провода и разный крепеж.
Инструмент для самостоятельного изготовления ИК-кабины
Строительство инфракрасной сауны не потребует много усилий. Немного навыков в работе с электроинструментом и молотком и все получится. Для выполнения работ понадобится:
Карандаш или маркер.
Мерительный инструмент.
Строительный уровень.
Молоток.
Набор отверток.
Шуруповерт.
Ножовка.
Электропила.
Электролобзик.
Электродрель.
Ванная комната трансформируется в сауну за 15 минут (двухкомнатная квартира)
Автор этой квартирной сауны пользовался ею 4 года, и утверждает, что ни каких проблем: Преобразование из “Ванной комнаты” в баню происходит за 15-20 минут. За ~1,5 часа баня нагревается до 60-70 градусов.
Комментарий автора:”После прогрева на полке – окунаюсь в ванную. Отдыхаю на кухне. Парюсь пару – тройку часов. Обычно вечером – ночью. + отличная сушилка для одеждыНи каких проблем с электропроводкой, с избытком влажности и пара (и негативного влияния на обои и пр ВНЕ бани), перегревом / отсыреванием вагонки за 4 года эксплуатации замечено не было. вообще. ”
Автор к стенам ванной пришил бруски, вставил между ними урсу (слой 5 см, на потолок 10 см урсы (2 слоя)). Закрыл урсу и бруски алюм фольгой. Фольгу степлером к брускам. Стыки – поклеил алюм скотчем. Пришлось фигурно проклеивать места, куда может потенциально проникать вода, выход на вентиляцию, дверной проем. Обил стены и потолок липовой вагонкой экстра на кляймеры. Утеплил дверь. Повесил каменку (Харвия 4,5 квт) с жаростойким кабелем. Полок шириной 70 см (как раз по ширине ванны). Крепится над ванной. Сделан из липовых планок. Полок откидываетсяЧтобы не заляпать вагонку мылом при обычном мытье в душе (злободневная проблема в таких случаях), автор со всех сторон в ванной повесил шторки. Раковину обложил оргалитом, который убирается во время сауны
Смотрите пошагово процесс производства:
Виды домашней сауны
Вопрос как сделать сауну в доме имеет несколько вариантов ответов. Выбор оптимального варианта зависит от:
- Количества желающих париться;
- Финансовых возможностей;
- Предпочтений владельцев.
Симпатичными заводскими вариантами стали:
- Сауна-бочка. Такой способ обустройства парной помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, избавиться от целлюлита, повысить иммунитет и упругость кожи. Особую прелесть такой бочке создает кедровая отделка, наполняющая помещение нежным цветом дерева и легким, полезным для здоровья ароматом. Процесс управления выведен на отдельный пульт, а при желании в сауну можно вмонтировать дополнительные функции.
- Сауна-кабинка. Небольшая кабинка, рассчитанная на одного максимум двух человек, замет совсем немного места. Единственным условием размещения подобной конструкции становится наличие свободного пространства между полом помещения и кабинки, а также между потолком и верхней частью парилки. Украсят такое произведение банного искусства двери из дерева со стеклянными вставками или из полотна закаленного стекла. Хотя устанавливаются они больше для красоты и психологического комфорта находящегося внутри человека.
- Соляная сауна. Для обустройства такого варианта используется уникальная гималайская соль. Она нормализует систему кровообращения, благотворно влияет на сердце и сосуды, избавляет организм от вредоносных бактерий и последствий стресса, улучшает состояние кожи и органов дыхания.
Дополнительный уют обеспечат небольшой бассейн или бар, расположенные неподалеку.
В частном доме под баню стараются выделить отдельное помещение, в котором можно будет обустроить непосредственно сауну, моечную комнату, предбанник и помещение для отдыха, можно даже с террасой или верандой.
